a
b

b

b
b
Anasayfa / Sağlık / AKŞAM YEMEĞİNDE MAKARNA YENMELİ Mİ?

AKŞAM YEMEĞİNDE MAKARNA YENMELİ Mİ?

AKŞAM YEMEĞİNDE MAKARNA YENMELİ Mİ?
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0
b

Mide rahatsızlığı veya sindirim sorunları hakkında konuşan birçok efsaneye rağmen, akşam yemeğinde makarna yemek zararlı değildir.

Makarnanın etkileri üzerine yakın zamanda yapılan bir çalışma başka bir gerçeği daha ortaya koyuyor. Dünya nüfusunun çoğunluğu tarafından sevilen bu basit yiyecek akşamları tüketilirse, vücut üzerinde olumlu etkileri olduğu, sakinleştirici, besleyici ve uykuyu kolaylaştırdığı ortaya çıktı. Çalışmaya göre, uykusuzluk çektiğimiz veya stresli olduğumuz durumlarda günün son saatlerinde makarna tüketilirse, triptofan ve B vitaminleri gibi bileşenler sayesinde durumumuzu önemli ölçüde iyileştiriyor.

Bir porsiyon makarnanın kilo aldırmadığı, araştırmalarda elde edilen bir sonuç… Porsiyonlara dikkat…

0 0 0 0 0 0
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Sıradaki haber:

KUZEY MİTROVİÇA BELEDİYESİ BİNASINA TÜRKÇE YAZILI TABELA ASILDI

KÖŞE YAZISI

TÜM YAZARLAR
erkasap
ERCAN KASAP
 “Karanlıktan korkan çocuğu kolaylıkla hoşgörebiliriz.Yaşamdaki asıl trajedi,yetişkinlerin aydınlıktan korkmasıdır” (Platon) 60 yıldan bu yana kesintisiz Türkçe eğitimin yapıldığı Priştine’nin tek ilköğretim okulu “Elena Gjika” okulunun müdür yardımcısı görevine uzun yıllardan sonra bir Türk öğretmen seçildi, tam da güzel oldu, hak yerini buldu derken, Türk topluluğunu derinden sarsan tatsız bir olay yaşandı. “Elena Gjika” okulunda görev yapan Arnavut öğretmenler, ne hikmetse, müdür yardımcılığına Türk öğretmenin seçilmesini hazmedemedi.K ararı, derslere girmemekle boykot etti. Ardından Arnavut öğrenciler Türk öğretmen ve öğencilerine sataştı, tartakladı ve çirkin hareketlerde bulundu. Anlatıldığna göre Arnavut örencilerinn tepkisi tam bir mlliyetçilik gösterisine dönüştü. Holiganlık davranışları sergileyen Arnavut öğrenciler, Türk öğretmen ve öğrencilerine adeta terör estirdi. Esir kaldıkları sınfların kapıları tekmelendi, camlar kırıldı,”burası Arnavutlarındır” sloganları atıldı. 65 yaşında bir Türk öğretmeni 13- 14 yaşındaki Arnavut öğrenciler tarafından tartaklandı. (9’uncu sınıf Türk öğrencilerinin toplu olarak imzaladıkları mektupta, biyoloji ve fizik derslerini veren kıdemli öğretmen Abdullah Bırvenik’in Arnavut öğrenciler tarafından koridorda etrafının sarıldığı, tartaklandığı, Arnavut bayrağıyla sarılarak, sataşmalara maruz kaldığı ileri sürülüyor). Sebep, sadece ve sadece müdür yardımcılığına seçilen öğretmenin Türk olması!
ERKEKSİZ KALAN KÖYLER…

b
b

SIZIN KÖSENIZ

TÜM YAZARLAR
konukyazar
SİZİN KÖŞENİZ
 Sizin Köşeniz bölümünde siz değerli okuyucularımızın .............
ABD’NİN HESABA KATMADIĞI “ARNAVUT İNADI”

casibomholiganbet girişOnwinholiganbetonwinonwin girişbets10 giriş